元気のひけつ 動作つけて筋肉を伸縮

媒体名:朝日新聞
掲載日:2015年09月26日

東海大スポーツ医科学研究所の有賀誠司教授が「運動前には主に『動的ストレッチ』が有効だ」とコメントを伝える記事が掲載された。