筋トレ講座 (3)体幹の鍛え方 刺激される筋肉を意識して

媒体名:高校生新聞
掲載日:2019年06月10日

有賀誠司・東海大学健康学部健康マネジメント学科教授が、自宅で簡単にできる筋力トレーニングを高校生向けに紹介する連載記事の「(3)体幹の鍛え方」が有賀教授のプロフィルとともに掲載された。