筋トレ講座 （５）下半身をシェイプアップ　疲れにくくなる効果も

媒体名：高校生新聞
掲載日：2019年09月10日

有賀誠司・東海大学健康学部健康マネジメント学科教授が、自宅で簡単にできる筋力トレーニングを高校生向けに紹介する連載記事の「（５）下半身をシェイプアップ」が有賀教授のプロフィルとともに掲載された。