帰宅後に10分筋トレ　正しい姿勢でゆっくり

媒体名：高知新聞
掲載日：2022年11月24日

筋トレの正しい方法を研究する有賀誠司（あるが・せいじ）・東海大健康学部教授に、効果や続けるこつを尋ねた記事がプロフィルとともに掲載された。