帰宅後10分、丁寧に　筋トレの効果とコツ　体形改善、精神面にプラス

媒体名：大阪日日新聞/日本海新聞
掲載日：2022年11月29日

筋トレの正しい方法を研究する有賀誠司（あるが・せいじ）・東海大健康学部教授に、効果や続けるこつを尋ねた記事がプロフィルとともに掲載された。