筋トレ　帰宅後10分からでOK!!　東海大健康学部教授 有賀誠司さんに聞く　体形改善、精神面にプラス

媒体名：福島民報
掲載日：2022年11月30日

筋トレの正しい方法を研究する有賀誠司（あるが・せいじ）・東海大健康学部教授に、効果や続けるこつを尋ねた記事がプロフィルとともに掲載された。